Тренинг по Самооценке и Уверенности в себе

128163_1000Тренинг по Самооценке  и Уверенности в себе интересен тем, у кого самооценка «гуляет» и мешает наслаждаться жизнью,  внешностью и своими успехами.

Тренинг состоит из 2-х частей.

1 часть — теоретическая — диагностическая
2 часть — практическая, упражнения + личная ресурсная работа
Без подключения  тела — эмоциональной сферы, знания так и рискуют остаться знаниями, хоть и полезным.
Можно будет пройти только 1 часть, возможно этого для кого-то будет достаточно.
Между ними будет перерыв  несколько дней для того, чтобы переварить и попробовать применить знания.
Что вы получите в результате тренинга:
1. Узнаете, что такое адекватная Самооценка и зачем она нужна.
2. Обнаружите, какие факторы влияют на вашу  Самооценку и почему так.
3. Познакомитесь со способами регуляции Самооценки.
4. БОльшую уверенность в себе.
По датам  ориентируемся с 16 по 23 апреля.
Длительность каждой части 3 -3,5 часа.
 
Стоимость =  1500 руб. за каждую часть  по предоплате,
Стоимость при оплате в  день тренинга = 2000 руб.
Дайте мне знать о своей готовности  участвовать в тренинге ,
оправив мне ответы на вопросы:
1. В каких ситуациях вам особенно не хватает уверенности в себе?
2. Почему вы думаете, что с вашей самооценкой что-то не так и как вам это мешает?
3. Каких изменений — результатов  после работы с самооценкой вы ждете?
Территориально м. Белорусская- м. Маяковская.

Предварительная запись и подробности по e-mail:  ilena.shabunina@gmail.com